خواصی از از خواص های پرتقال

برای سرفه های مزمن

یک عدد پرتقال را گرفته و تمام زایدات انرا تمیز کزده وقسمت ریشه میوه پرتقال را در یک استکان اب گرم انداخته وبا یک کم شکر مخلوط کرده وبخورد

 

راهکارهای برای کمر درد

در مداواي کمر درد ابتدا لازم است که علت واقعي درد شناخته شود براي شناسائي علت واقعي درد بايد از علائم فيزيکي وباليني ياري جست.کمر درد ساده معمولا هنگام ايستادن زياد يا حرکات زيادستون مهره ها ويا فشاري وارد بر ستون مهر ها شدت مي يابد وهنگام استراحت در رختخواب با تکيه بر چيزي کم مي شود.اما اگر کمر درد مربوط به ديسک بين مهره ها ويا درد کليه ها ويا مشکل رودهها ويا ناشي از هيجان واسترس  ويا روماتيسم باشد در حال استراحت نيز تخفيف حاصل نمي شود ودرد کماکان به قوت خود باقي مي ماند.البته در درمان کليه حالات زير نظر بودن يک پزشک مجرب توصيه مي شود ليکن جدا از درمان خصوصي يک سري نکات در ماني نيز به صورت عمومي وجود دارد که به آنها اشاره مي شود.
بيمار بايد در يک جاي سفت مثلا روي پتو استراحت نمايد اگر کمر درد شديد باشد بايد سر کمي بالاتر از بدن قرار گيرد وبا قرار دادن بالشي در زير زانو زانوها راکمي به حالت خم در آورد
بوسيله کيسه آب گرم ويا گرم کننده هاي الکترونيکي که به همين منظور وجود دارند موضع درد را گرم نگه دارند.
اگر گرفتگي عضلات مشاهده مي شود مي توان از  داروهاي گياهي ويا شيميائي که براي شل کردن عضلات توصيه مي شود استفاده نمود.
اگر آثار هيجان واسترس مشاهده مي شود مي توان ارز داروهاي آرام بخش گياهي استفاده نمود.از داروهاي آرام بخش مي توان از فرنجمشک ويا گل گاوزبان ويا شاهدانه استفاده نمود.
اگر کمر درد جزء درد هاي رماتيسمي ويا مفصلي باشد  در اين حالت مداواي کلي بايد نمود مثلا عصاره پياز عنصل مخلوط با آبغوره يا مخلوط با روغن کنجد براي اين گونه از دردها مفيد مي باشد.در ضمن براي اين گونه افراد خوردن غذاهاي رطوبتي ويا رفتن در آب سرد ويا مجاورت با هواي سرد به هيچ وجه مجاز نيست.

ماسک ها مختلف

یک ماسک فوری برای صورت
این ماسک در حین اینکه به مواد ارزان قیمت ودر دسترس نیاز دارد اثری قوی وتاحدودی به دور از انتظار خواهد داشت.
مواد لازم: 40گرم عسل طبیعی     10گرم آب پیاز سفید
طرز تهیه: ابتدا عسل را بر روی حرارت بگذارید و در دمای پایین حدود 10 دقیقه آن را داغ نمایید. سپس آب پیاز را به آن اضافه نمایید وحدود 5دقیقه آنها را با هم هم بزنید.سپس حرارت را بسته وصبر کنید تا مواد حاضر سرد شوند .
طرز استفاده  : به اندازه یک لایه نازک از ماسک را به
پوست صورت خود بزنید ونیم ساعت صبر کنید تا ماسک خشک شود .سپس با آب گرم صورتتان را بشویید واز اثر آن لذت ببرید.

یک بخور برای لطافت پوست
با استفاده از این بخور پوست صورت به طور معجزه آسایی نرم وشفاف می شود.در باره بخورها ماسک ها ولوسیون ها و... در فرصت بعدی توضیح کاملی خواهیم داد.
مواد لازم وطرز تهبه واستفاده :دو قاشق غذا خوری گل بابونه را  با دو لیوان آب  به مدت نیم ساعت خیس کنید. سپس آب آنرا خالی کرده وگلها را در یک ظرف دیگر مانند چایی دم کنید. پس از دم شدن یک حوله نم دار را بر سر خود بیاندازید وسرخود را بر روی ظرف بگیرید واجازه دهید تا بخارهای آن به صورتتان برسد. این عمل را به مدت 10 دقیقه انجام دهید واز آثار آن لذت ببرید.

محلول از بین برنده سیاهی زیر چشم
مواد لازم : یک قاشق غذاخوری روغن زیتون تصفیه نشده به همراه 2گرم نمک سفره. این دو را باهم مخلوط کرده سپس با دقت کامل یه زیر چشم بکشید وبسیار مواظب باشید که از آن داخل چشم نشود.بعد از حدود 45 دقیقه انرا با آب وصابون به آرامی بشویید. از این محلول به مدت یک هفته وبه فاصله یکروز در میان استفاده کنيد.